ABlauf Ernährungsberatung
Erstgespräch:
Besprechung des Angebots (Ablauf, Pakete, Kosten)
Ernährungsanamnese
Erhebung des Gesundheitszustandes
– Erkrankungen
– Blutbild
– medikamentöse Therapie
Definition von Zielen
BIA-Messung (auf Wunsch)
Dauer: 30-60 Minuten
Beratungsgespräch:
In den Beratungsgesprächen werden gemeinsam Ernährungsstrategien entwickelt, Umsetzungen für den Alltag erarbeitet und individuelle Beratungsunterlagen ausgehändigt.
Je nach Ziel und Fortschritt werden die Häufigkeit und die zeitlichen Abstände geplant.
Dauer: 60 Minuten (auf Wunsch auch kürzer oder längere Einheiten möglich)
Folgegespräch:
Evaluierung der Ziele, sowie Ernährungsstrategien und Erarbeitung weiterer Tipps und Tricks für den Alltag
Gegebenenfalls Anpassung der Empfehlungen
Klärung offener Fragen
Im Zuge einer optimalen Betreuung können auch mehrere Beratungseinheiten sinnvoll sein.
Dauer: 60 Minuten (auf Wunsch auch kürzer oder längere Einheiten möglich)
BIA-Messung:
Es besteht auch jederzeit die Möglichkeit eine BIA-Messung (Messung der Körperzusammensetzung) zu buchen. Dabei sind Messungen im Intervall von 4-6 Wochen sinnvoll. Dies bietet die Möglichkeit den Erfolg messbar zu machen und gegebenenfalls Änderungen in der Ernährungstherapie vornehmen zu können. Näheres dazu auf meiner Homepage und in meinem Blog.
Dauer: 30 Minuten inkl. Interpretation
Kosten: 40€
Auf Wunsch kann nach Abschluss der Betreuung die Dokumentation, zu welcher ich im Zuge des MTD-Gesetzes verpflichtet bin, ausgehändigt werden. Diese kann für ÄrztInnen und TherapeutInnen als Unterstützung bzw. Information dienen.
Meine Empfehlungen und Tipps beruhen auf wissenschaftlicher Basis und heben sich von pauschalen Internetempfehlungen, die häufig ohne jegliche wissenschaftliche Grundlage gemacht werden, ab.
Wichtig dabei ist eine individuelle Betreuung, um auf deine Ernährungsgewohnheiten, deinen Alltag und deine Umgebung mit Erfolg eingehen zu können.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!
