In Pöllau durfte ich am 23.11.2022 einen Vortrag zum Thema Intervallfasten halten. Mit großem Interesse verfolgten die ZuhörerInnen die interaktive Präsentation. Die aktuell sehr beliebte Kostform wirft einige Fragen in der Umsetzung sowie deren Nutzen auf. Diesen konnten geklärt und ein Konzept für die erfolgreiche Integrierung in den Alltag entworfen werden.

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