Was zeichnet meine Beratungen aus?

Individuell. Alltagstauglich. Medizinisch.

Erfolgsstories:

Laura, 47, Gewichtsreduktion

Laura kämpft seit Jugendalter an mit Übergewicht. Nach Umstellung ihrer Ernährung konnte sie 37kg Fettmasse abbauen und 5kg Muskulatur aufbauen. Ganz ohne strenge Diät und exzessive Bewegungseinheiten.

Andreas, 52, Unverträglichkeiten

Andreas nahm für die Abklärung seiner Unverträglichkeiten sogar den weiten Weg aus der Südsteiermark auf sich. Nach Beratungsgesprächen konnten wir gemeinsam seine Ernährung so optimieren, dass er gut versorgt ist. Er weiß nun genau, welche Lebensmittel sein Wohlbefinden fördern und welche er meiden sollte – ohne unnötigen Verzicht.

Dijana, 62, Rheuma

Dijana kam mit massiven Gelenksbeschwerden in meine Praxis. Nach einer Omega 3 Laboranalyse mit gezielter Ernährungstherapie konnten Ihre Entzündungswerte gesenkt und Beschwerden deutlich verbessert werden.

Thomas, 38, Verdauungsbeschwerden

Blähungen und Völlegefühl machten den Alltag schwer. Mit darmfreundlicher Ernährung und bewussten Esspausen verschwanden die Beschwerden – und die Energie kehrte zurück. „Endlich kann ich wieder alles genießen – ohne Beschwerden.“

Maria, 61, Typ 2 Diabetes

Maria bekam die Diagnose Diabetes Typ 2 und hatte täglich starke Blutzucker-Schwankungen. Mit einem individuell abgestimmten Ernährungskonzept, kleinen Umstellungen bei Frühstück, Mittagessen und Abendessen konnte sie ihre Blutzuckerwerte stabilisieren. „Ich fühle mich fitter, mein Blutzucker ist stabiler – und ich brauche keine Medikamente.“

Sabine, 45, Nachtschicht

Sabine kämpfte mit Müdigkeit und Süßhunger durch den unregelmäßigen Rhythmus. Nach sechs Wochen mit einem individuellen Ernährungsplan fühlte sie sich endlich leistungsfähig – auch im Nachtdienst. „Ich bin jetzt viel wacher und starte besser in den Tag!“

Paul, 52, Erhöhter Cholesterin

Wurde von der Ärztin zur Senkung des Cholesterins überwiesen. Dieser konnte alleine durch Ernährungsumstellung um 50 Punkte gesenkt werden. Er braucht keine Statine nehmen.

Anna, 26, Ausdauersportlerin

Trotz regelmäßigem Training blieb der Fortschritt aus. Mit gezielter Mahlzeitenplanung und optimaler Eiweißversorgung nahm Anna 4 kg Muskelmasse zu. „Ich merke den Unterschied beim Laufen – jeden Tag.“
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dani a
28 days ago
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Sehr kompetente und freundliche Beratung. Individuell, verständlich und absolut empfehlenswert!.
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Oliver Harrer
152 days ago
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👍
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Christian Pelzl
180 days ago
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„Top Beratung bei Diabetes Typ 2! Sehr freundlich, kompetent und individuell abgestimmt. Ich habe viele praktische Tipps bekommen und fühle mich jetzt deutlich besser informiert. Absolut empfehlenswert!“
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Klara Feichtenhofer
188 days ago
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Er macht dass wirklich sehr gut, ich ernähre mich seit seinen Vorträgen viel konsequenter, um einfach länger satt zu sein. Kann ich nur weiter empfehlen.
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Margit
256 days ago
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Ich hatte im vergangenen Jahr das Vergnügen mehrere Sitzungen, Termine mit David Niederberger zu machen. Mein Resümee: verdiente 5 Sterne 🌟. Seine Praxis ist gut erreichbar, bietet ein gemütliches Anbiente und es finden sich genügend Parkplätze. David ist ein super Zuhörer und arbeitet freundlich und kompetent, was die Gespräche, Termine mit ihm sehr angenehm macht. Er geht individuell auf die Bedürfnisse und jeweiligen Anliegen ein. All meine Fragen wurden immer fachlich kompetent beantwortet und seine Tipps sind alltagstauglich und leicht umsetzbar. Ich hätte mir keine bessere Unterstützung wünschen können. Mein Ziel " naschfrei für 1 Jahr zu sein " konnte ich gut umsetzen und das ohne jemals Heißhungerattacken zu bekommen. Dankeschön, lieber David.
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Anja Etzl
378 days ago
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Sehr kompetent und freundlich! Man fühlt sich als Klientin super wohl und ernst genommen.
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Sophie P.
378 days ago
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Wirklich super!
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Christian Ö
434 days ago
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Besonders schätze ich an Davids Ernährungsberatung, dass er individuell auf die Herausforderungen eingeht, die einem persönlich Schwierigkeiten bereiten, und er hilft dabei, diese Situationen besser zu bewältigen. Anstatt sofort zu erwähnen, welche Nahrungsmittel man besser meiden sollte, konzentriert sich David zunächst darauf, die Lebensmittel zu erläutern, die man bevorzugen sollte. Zudem werden auch spezifische Bedürfnisse berücksichtigt, sei es im Hinblick auf den Beruf, das Studium oder häufige Reisen. In Anbetracht meiner Umstände bin ich der Meinung, dass ich mit etwa minus 7 Kilogramm in einem Zeitraum von 11 Wochen äußerst zufrieden sein kann. Danke David!
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Mona Mustein
561 days ago
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Ohne zweifel der Beste auf seinem Gebiet.
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Julia Schmid
592 days ago
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5 wirklich gerechtfertigte Sterne an die Ernährungsberatung SN2 - David Niederberger. Der Diätologe ist trotz seines jungen Alters sehr erfahren, kompetent und sehr freundlich. Ich habe eine BIA-Messung bei ihm gemacht und war mit der Erklärung, Messung, Analyse und Beratung sehr zufrieden. Zusätzliche habe ich mich bei David sehr wohl gefühlt, wurde umfangreich beraten und meine Fragen wurden mit Freude beantwortet. Seine Praxis ist in Kapfenberg sehr gut erreichbar und bietet auch eine gute Parkmöglichkeit.
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Jasmin Pimeshofer
594 days ago
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Die BIA-Messung bei David habe ich sehr interessant und spannend gefunden. Er hat alles sehr gut erklärt und ist auf meine Fragen eingegangen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt :)
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Claudia Gößler
594 days ago
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Mit Hilfe von David hab ich meine Ernährung aufgrund Diabetes umgestellt und Kilos abgenommen. David begleitet mich durch meine Hochs und Tiefs. Ich könnte mir keine bessere Unterstützung wünschen.👍🫶
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Karin Zach
670 days ago
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Ich möchte mich auf diesem Weg herzlich bei Hr.Niederberger für die Betreuung nach meiner Bauchspeicheldrüsenentfernung bedanken! Mit dem Erlernen wie ich mit Kreon & Insulin umzugehen habe sowie mit dem Erklären was ,wie und warum funktioniert hat er mir die Angst von heute auf morgen Diabetikerin zu sein genommen und ich komme Dank seiner Hilfe gut zurecht. Auch sein Angebot mich in Notsituationen bei ihm melden zu dürfen gibt mir grosse Sicherheit! Ich freue mich sehr auf die Beratungstermine weil ich immerwieder etwas Neues erfahre das meine Situation verbessert. Herr Niederberger ist ein sehr kompetenter , netter und toller Mensch! Ich fühle mich sehr gut aufgehoben mit meinen Problemen und werde mich auch weiterhin von ihm beraten lassen - Vielen Dank an ihn!
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Susi Neu
746 days ago
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Ich möchte mich herzlich bei Ihnen bedanken! Besonders David hat mir sehr geholfen, meine letzten 5 kg abzunehmen. Die BIA-Messung und der 8-wöchige Plan mit Rezepten und Wochenübersicht waren genau das, was ich gebraucht habe. David war immer freundlich, hat mir zugehört und stand mir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Ich bin wirklich sehr zufrieden mit der Beratung und fühle mich gut betreut. Vielen Dank für Ihre Unterstützung! LG Susanne
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Erika Lamprecht
754 days ago
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Ich hab im Fitnessstudio einen Folter gefunden von David und einen Termin gebucht! Nach dem Termin hat sich alles positiv verändert, keinen Heißhunger mehr, keine Verdauungsbeschwerden, Zucker sucht besiegt, und endlich ein gesundes Essverhalten mit Genuss und dabei noch Abnehmen!!!David ist sehr empfehlenswert wenn man stress frei und nachhaltig gesund Abnehmen möchte! Diätwahnsinn ade! Dank David!
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Vesna Stankovic
782 days ago
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Der beste Ernährungsberater und ein ganz liebevoller Mensch der einem zuhört und in allem hilft und unterstützt. Ich kann david jedem weiterempfehlen. Danke für alles :)
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Susanne N
1097 days ago
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Habe seit meiner Kindheit Gewichtsprobleme. Nach unzähligen Diäten und zahlreichen JoJo-Effekten entschloss ich mich fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Herr Niederberger konnte mir praktische Tipps für zu Hause mitgeben. Was ich zudem schätze ist sein Zugang, ohne strenge Regeln und mit Genuss zu essen. Ich habe meine Gewohnheiten erfolgreich und vor allem nachhaltig ändern können. Natürlich gab es auch schwierige Zeiten, wo mir durch den regelmäßigen Kontakt, bei Fragen auch via Telefon, sehr geholfen wurde. Herr Niederberger ist für seine Kunden da und steht für Fragen immer zur Verfügung. Dies half mir enorm, um mein Ziel zu erreichen. Danke!
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Stephanie E
1441 days ago
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David hat sich viel Zeit genommen, um genug über meine Gesundheit & Ernährung zu erfahren. So konnte er mir perfekt auf mich abgestimmte Tipps geben, die leicht umsetzbar sind und dennoch spürbar helfen. Die Beratungsgespräche wurden sehr professionell geführt und man merkt, mit wie viel Begeisterung er seine Arbeit ausführt.
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Florian
1506 days ago
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Beratung war top! Auch die Körperzusammensetzungsmessung hat mir sehr weitergeholfen 👍🏻
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iPad User
1644 days ago
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Ich betreibe nun schon seit fast 10 Jahren intensiv Sport und habe nach einer Möglichkeit gesucht, meine Trainingsleistungen auch ernährungstechnisch zu optimieren. Durch die kompetente und persönlich abgestimmte Beratung von David habe ich bemerkt, wie viel Potenzial und Geld ich früher durch falsche und unüberlegte Ernährung verschwendet habe und wie leicht man mit der richtigen Beratung schnelle und messbare (letzteres war mir persönlich sehr wichtig) Erfolge erzielen kann. Daher kann ich vor allem die BIA-Messung empfehlen, die mir viele Informationen über meinen Körper bzw. meinem Trainingsfortschritt gegeben hat.

WILLKOMMENS-VIDEO – MEIN ANGEBOT FÜR DICH:

Erfolgsstories:

Maria, 61, Typ 2 Diabetes

Maria bekam die Diagnose Diabetes Typ 2 und hatte täglich starke Blutzucker-Schwankungen. Mit einem individuell abgestimmten Ernährungskonzept, kleinen Umstellungen bei Frühstück, Mittagessen und Abendessen konnte sie ihre Blutzuckerwerte stabilisieren. „Ich fühle mich fitter, mein Blutzucker ist stabiler – und ich brauche keine Medikamente.“

Laura, 47, Gewichtsreduktion

Laura kämpft seit Jugendalter an mit Übergewicht. Nach Umstellung ihrer Ernährung konnte sie 37kg Fettmasse abbauen und 5kg Muskulatur aufbauen. Ganz ohne strenge Diät und exzessive Bewegungseinheiten.

Sabine, 45, Nachtschicht

Sabine kämpfte mit Müdigkeit und Süßhunger durch den unregelmäßigen Rhythmus. Nach sechs Wochen mit einem individuellen Ernährungsplan fühlte sie sich endlich leistungsfähig – auch im Nachtdienst. „Ich bin jetzt viel wacher und starte besser in den Tag!“

Thomas, 38, Verdauungsbeschwerden

Blähungen und Völlegefühl machten den Alltag schwer. Mit darmfreundlicher Ernährung und bewussten Esspausen verschwanden die Beschwerden – und die Energie kehrte zurück. „Endlich kann ich wieder alles genießen – ohne Beschwerden.“

Anna, 26, Ausdauersportlerin

Trotz regelmäßigem Training blieb der Fortschritt aus. Mit gezielter Mahlzeitenplanung und optimaler Eiweißversorgung nahm Anna 4 kg Muskelmasse zu. „Ich merke den Unterschied beim Laufen – jeden Tag.“

ICH HELFE DIR WENN...

Entdeckst du dich wieder?

Bist du genau an einem dieser Punkte angekommen? Brauchst du jemanden der dir hilft oder dich unterstützt?

Deine Lebensqualität sinkt in allen Bereichen. Du bist körperlich und geistig nicht leistungsfähig. Beim Sport erreichst du deine Ziele nicht, du kommst einfach nicht voran. Es fühlt sich an, als wären deine Akkus leer.

Du kannst dich nicht richtig konzentrieren, musst ständig ans Essen denken. „Was darf ich essen – was ist schlecht für mich?“.

Entdeckst du dich wieder?

Bist du genau an einem dieser Punkte angekommen? Brauchst du jemanden der dir in dieser Situation hilft?

Ist deine Lebensqualität gesunken? Fühlst du dich körperlich und geistig nicht mehr leistungsfähig? Hast du Angst vor dem Zunehmen? Sind deine Ziele im Alltag in weiter Ferne?

Musst du auch ständig ans Essen denken.
„Was darf ich essen – was ist schlecht für mich und meinen Körper?“.

Entdeckst du dich wieder?

Bist du genau an einem dieser Punkte angekommen? Brauchst du jemanden der dir in dieser Situation hilft?

Sinkt deine Lebensqualität in allen Bereichen. Du bist körperlich und geistig nicht mehr leistungsfähig. Beim Sport erreichst du deine Ziele nicht, du kommst einfach nicht voran. Es fühlt sich an, als wären deine Akkus leer.

Du musst ständig ans Essen denken. „Was darf ich essen – was ist schlecht für mich?“.

Genau das ist der Moment für eine Entscheidung.

Du kannst weitermachen wie bisher und die Warnsignale deines Körpers ignorieren.

DANN LIES HIER BITTE NICHT WEITER!

Genau das ist der Moment für Deine Veränderung!

Du kannst weitermachen wie bisher und die Warnsignale deines Körpers ignorieren.

DANN LIES HIER BITTE NICHT WEITER!

Genau das ist der Moment für deine Entscheidung.

Du kannst weitermachen wie bisher und die Warnsignale deines Körpers ignorieren.

DANN LIES HIER BITTE NICHT WEITER!

ODER BIST DU BEREIT FÜR EINE VERÄNDERUNG?

Willst du mehr Lebensfreude?

Mehr Energie, keine Verdauungsbeschwerden oder Ängste mehr

und willst dich endlich wieder 

wohlfühlen in Deinem Körper?

ES LIEGT AN DIR.

ODER BIST DU BEREIT FÜR EINE VERÄNDERUNG? WILLST BESSER AUF DICH SCHAUEN?

Verlangst du mehr vom Leben?

Mehr Energie, keine Verdauungsbeschwerden oder Ängste mehr


und willst
dich endlich wieder 

wohlfühlen in deinem Körper?

ES LIEGT AN DIR.

DEINE ENTSCHEIDUNG, DEIN WEG!

Ich würde mich freuen, wenn du dich für die Veränderungen und den besseren Weg entscheidest! Ich helfe Dir gerne, Du bist bei mir in guten Händen!

Denn als Diätologe mit Ernährungsberatung
in Kapfenberg bin ich überzeugt:

Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit können durch die richtige Ernährung verbessert werden!

DEINE ENTSCHEIDUNG, DEIN WEG!

Ich freue mich sehr, dass du dich für einen neuen Weg entschieden hast! Du bist bei mir in guten Händen!

Denn als Diätologe bin ich überzeugt:

Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit dürfen niemals infrage stehen!

Die GUTE Nachricht:

Du kannst HEUTE, hier und jetzt mit Deinem Investment für mehr Gesundheit beginnen. Dabei stehe ich dir als studierter Diätologe zur Seite. 

ICH ZEIGE DIR...

All das ohne Medikamente, die sehr oft Nebenwirkungen verursachen. Ohne Verzicht, aufwendige Diäten und komplizierte Ernährungspläne.

Sondern mit deinem individuellen Ernährungskonzept, welches wir gemeinsam erarbeiten!

Möchtest du dein individuelles Konzept?

Dein persönlicher Diätologe & Wegbegleiter

Mein Name ist David Niederberger und bin studierter Diätologe.
Ich denke schon seit Längerem an meine Pension.
In diesem Augenblick fragst du dich vielleicht: „Der junge Mann denkt an seine Pension? Der muss ja noch einige Jahre arbeiten.“

Doch genau für diese Zeit möchte ich mich vorbereiten!

Ich habe bewusst die Wahl getroffen, heute und jeden Tag meines Lebens in meine Gesundheit zu investieren – ganz einfach, damit ich im Alter fit, gesund und leistungsfähig sein kann. Ich möchte jeden Tag meiner Pension genießen können und das machen, was mir Freude bereitet, egal ob Wandern, Tennis spielen, Laufen oder Reisen. Denn ich nehme mir meine Uroma als Vorbild und möchte wie sie einmal 96 Jahre alt werden. Sie war mit diesem stolzen Alter noch mobil, gesund und hat ihren Alltag souverän meistern können. Mein absolutes Vorbild!

Ich sehe eine gesunde Ernährung als eine Art Lebensversicherung. Die richtige Auswahl der Nahrungsmittel ist enorm wichtig, um die tägliche Versicherungsleistung, nämlich einen leistungsfähigen, gesunden und mobilen Körper, zu erhalten. 

Willst du genauso, wie ich, für dich vorsorgen?

ÜBER MICH

Mein bisheriger Lebensweg

seit September 2021 – selbstständiger Diätologe

Juli 2021 – Mai 2026 – Diätologe im Neurologischen Therapiezentrum Kapfenberg

2018-2021 – Diätologie-Studium an der FH St. Pölten

2017-2018 – Zivildienst Lebenshilfe Kindberg

2017 – Matura Tourismusschulen Semmering

Referenzen
Publikationen
  • Mein Bezirk: Artikel über meine Arbeit, 2026
  • Mein Bezirk: Projekt Gesundheitsfonds Steiermark, 2025
  • Fachzeitschrift Crohnicle: Wissenschaftlicher Artikel zum Thema Vitamin D, 2024
  • Kleine Zeitung: „Business-Kopf der Woche“ am 03.01.2024
  • Kleine Zeitung: Fasten am 02.03.2022
  • Kleine Zeitung: Neujahresvorsätze am 29.12.2021
  • Bachelorarbeit: Interaktive Beratungsunterlage zum Thema Histaminintoleranz – 2021

CHOLESTERIN, DIABETES MELLITUS & ÜBERGEWICHT

Allergien & Unverträglichkeiten

Sporternährung

VERDAUUNGSBESCHWERDEN

CHOLESTERIN, GICHT, DIABETES MELLITUS & ÜBERGEWICHT

ALLERGIEN & UNVERTRÄGLICHKEITEN

SPORTERNÄHRUNG

VERDAUUNGSBESCHWERDEN

„Unsere Nahrungsmittel sollen unsere Heilmittel sein.“ – Hippokrates

Kontaktdaten

David Niederberger, BSc 

Diätologe & Sporternährungscoach

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