• 14 Teilnehmer
• 3 monatige Ernährungsumstellung
• 47kg Fettmasse abgebaut
• 61kg Gewichtsabnahme erzielt
  
  

Die Teilnehmer*innen wurden zu Beginn der Challenge abgewogen und mittels BIA-Messung die Fett- und Muskelmasse erhoben. Somit konnte eine Gewichtsreduktion mitverfolgt werden. Die BIA-Messung lieferte Daten zur Anpassung des Ernährungsverhaltens um möglichst viel Muskelmasse erhlaten zu können.